Categories
Client

FREE DIET COACHING GERENTI KURUS CEPAT BERSAMA ARTAMI MALAYSIA

Nak tahu ” FREE DIET MEAL PLAN BY CERTIFIED DIETICIAN ” Jom! join Telegram channel Artami Malaysia dibawah…

Bismillah,

Ada 6 SEBAB SUSAH NAK KURUS….Mesti salah satu darinya ada yang anda buat kan?. Salah satunya tidak ada jadual khusus untuk merancang aktiviti pemakanan yang sihat seperti di bawah…

Jadual Hari Isnin – Ahad ( Sarapan Pagi -7.30- 9.00am )

  1. Isnin: Oat 4 sudu + Low Fat Milk
  2. Selasa: Biskut 6 kpg + tehO krg gula
  3. Rabu: Roti 2 kpg + telur rebus 1bj + Salad
  4. khamis: Mihun sup 1 mangkuk Sederhana + air suam
  5. Jumaat: Roti bun sardin 1 + 1 gelas air suam
  6. Sabtu: Tosei 1 kpg + TehO 1 Cawan
  7. Ahad: Kuih xmanis 1kpg + teh O
  8. Dannnn…

Masih ada banyak lagi perkongsian menarik tentang DIET SIHAT seperti ini, yang berikutnya sila ikuti kisahnya di channel Telegram @artami_malaysia.

Semoga perkongsian ini bermanfaat dan jumpa anda di sana untuk perkongsian menarik seterusnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *